Ateliers de prévention : « Être serein au quotidien, comprendre ses appréhensions et agir »

Descriptif

Le club des Alertes d’Olemps vous propose de participer à 5 ateliers autour du bien vieillir (à partir de 55 ans).

Le club des Alertes d’Olemps vous propose de participer à 5 ateliers autour du bien vieillir, abordant les thématiques suivantes :

• Equilibre et risques de chutes (09/01/2026 de 09h00 à 10h30)

• Psychologie des appréhensions.(16/01/2026 de 09h00 à 10h30)

• Reconnaître et se protéger des escroqueries.(06/02/2026 de 09h00 à 10h30)

• Communiquer dans la société.(13/02/2026 de 09h00 à 10h30)

• La confiance en soi et la pratique de la self défense.(20/02/2026 de 09h00 à 10h30)

Les ateliers se dérouleront Salle des 4 Vents à OLEMPS . Ces ateliers sont entièrement gratuits pour les participants Le déroulement proposé est de 5 séances, d’une heure trente par semaine, Ces ateliers sont ouverts aux personnes adhérentes et non adhérentes au Club des Alertes.

INSCRIPTION auprès de l’intervenante Myriam Capelle au plus tôt

Tél :06 38 19 82 04 Mail : mymcapelle@gmail.com